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Tiramisu Overnight Oats – dein veganes Rezept

Die cremige Textur von Tiramisu trifft die Bequemlichkeit von Overnight Oats: ein veganes Frühstück, das du am Vorabend vorbereitest.

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Tiramisu Overnight Oats – dein veganes Rezept

Ein köstliches Frühstück, das den Geschmack Italiens in jeden Bissen bringt – unsere Tiramisu Overnight Oats! Dieses unwiderstehliche Rezept vereint die cremige Textur von Tiramisu mit der Bequemlichkeit von Overnight Oats, um einen perfekten Start in den Tag zu garantieren. Die Mischung aus zarten Haferflocken, Kaffee-Aroma und einer verführerischen Creme lässt dich in die Welt des berühmten italienischen Desserts eintauchen. Bereite dich darauf vor, von einem Hauch von Dolce Vita geweckt zu werden, während du die leckeren Aromen von Tiramisu in einem sättigenden Frühstück genießt. Genieße diese himmlische Kombination bei deinem nächsten Brunch – deine Geschmacksnerven werden es dir danken. Und deine Gäste auch!

Zutaten für die Oats (eine Portion)

  • 50 g Haferflocken
  • 2 EL Vanille-Proteinpulver oder ½ TL Vanilleextrakt
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 EL Ahornsirup oder Süße nach Wahl
  • 125 ml Kokosmilch zum Trinken, zum Beispiel von Dr. Antonio Martins
  • 50 ml (etwa ¼ Tasse) Kaffee, zum Beispiel „Maliba“ von GEPA

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Zutaten für Creme und Topping

  • 100 g dicker pflanzlicher Joghurt wie Kokosjoghurt oder Soja-Skyr
  • 1 EL Vanille-Proteinpulver oder Vanilleextrakt (siehe Tipp)
  • 1 EL Ahornsirup oder Süße nach Wahl
  • Kakaopulver zum Bestäuben
  • Granola als Topping, zum Beispiel „Crunchy Granola Roasted Nuts“ von Wholey

So werden deine Tiramisu Overnight Oats gemacht

  • Alle Zutaten für die Oats gut vermischen und portionsweise in kleine Schüsseln oder Gläser mit Deckel geben.
  • Die Mischung für mindestens 2 bis 3 Stunden oder besser über Nacht in den Kühlschrank stellen.
  • Nach dem Kühlen alle Zutaten für die Creme glatt verrühren.
  • Die Creme auf die Haferflocken streichen, mit Kakaopulver bestreuen und anschließend mit dem Crunchy Granola toppen.

Lass dir deine Tiramisu Overnight Oats schmecken!

Tipp: mit oder ohne Proteinpulver

Das Proteinpulver macht die Creme fester. Du kannst es aber auch weglassen und den Joghurt gegen pflanzlichen Skyr mit Vanillegeschmack austauschen. Dann musst du nur die Ahornsirupmenge anpassen.

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