Gesunde Haare: Easy Tipps für deine Haarwasch-Routine

Der Winter strapaziert deine Haare. Styling, der Wechsel zwischen Kälte und trockener Heizungsluft oder Reibung durch Mützen und Schals belasten dein Haar. Doch mit der richtigen Haarwasch-Routine und verwöhnenden Pflegeprodukten wie einem festen Shampoo kannst du deine Haare ganz leicht pflegen. Wir stellen dir ein paar Tipps und Tricks vor, wie du deine Haare schon beim Waschen verwöhnst, damit du dein Haar und deine Kopfhaut schonend pflegst – für glänzendes und gesundes Haar.

Die richtige Pflegeroutine für gesunde Haare – vor dem Waschen

Kämm deine Haare vor dem Waschen. So beseitigst du schon mal erste gröbere Rückstände in den Haaren. Gleichzeitig entwirrst du die Haare, denn das ist bei trockenen Haaren sehr viel schonender als bei nassem Haar.

So wäschst du deine Haare besonders schonend

• Benutze nicht zu viel Shampoo für deine Haare, meistens reicht eine Portion in Mandelgröße schon aus. Auch festes Shampoo eignet sich ideal, um nicht zu viel Produkt auf einmal zu verwenden. Shampooniere lieber 2x mit einer kleinen Menge als 1x mit unnötig viel Shampoo.
• Verwende zum Waschen lauwarmes oder kaltes Wasser. Denn heißes Wasser stumpft die Haare ab, sie bestehen aus hitzeempfindlichen Proteinen. Wenn du nach dem Waschen die Haare mit kaltem Wasser ausspülst, verleihst du ihnen extra Glanz. Durch die Kälte zieht sich die Hornschicht der Haare zusammen und wird glatter, dein Haar glänzt so ganz natürlich.
• Achte darauf, das Shampoo nur für deine Kopfhaut zu benutzen. Wenn du die Längen und Spitzen zu intensiv shampoonierst, trocknen sie zu stark aus und werden brüchig.
• Gerade im Winter brauchen auch gesunde Haare viel Pflege. Verteile deinen Conditioner nur in den Spitzen und Längen, denn die Kopfhaut benötigt weniger Feuchtigkeit als die Spitzen. Conditioner auf der Kopfhaut lässt dein Haar zu schnell nachfetten.

So pflegst du dein Haar nach dem Waschen

• Nach der Wäsche kannst du deine Haare sanft auswringen und in einen Turban oder ein Handtuch wickeln. Sie dürfen nicht gerubbelt werden, denn dies verursacht Spliss. Und wenn du dein Haar bereits so vortrocknest, musst du auch nicht so lange föhnen.
• Sei nach dem Haarewaschen sehr vorsichtig mit deinem Haar und kämm es behutsam. Im nassen Zustand sind deine Haare am empfindlichsten. Nutze am besten einen grobzinkigen Kamm oder eine weiche Naturborstenbürste.

So oft wie möglich an der Luft trocknen

• Besonders schonend trocknest du deine Haare nach dem Waschen an der Luft. Oder du föhnst sie auf der kältesten Stufe. So bleiben die Proteine in deinem Haar geschmeidig, und dein Haar glänzt.
• Gib deinen Haaren etwas Öl, Styling-Creme oder -Schaum für ein langanhaltendes Styling und optimale Feuchtigkeit je nach deinem Haartyp. Pflege auch regelmäßig deine Kopfhaut mit einem Scalp-Treatment deiner Wahl, denn gesunde Haare beginnen an der Wurzel.

Mehr rund ums Haar

Wie du deine Kopfhaut pflegst, zeigen wir dir in unserer Scalp-Care-Routine für den Herbst. Passende Produkte findest du in unserer Kollektion Haarpflege.