Sie sind die Stimme des Tagesbeginns, der Frühaufsteher, der Kaffeetrinker, der Butter-aufs-Brötchen-Schmierer. Radio-Moderatorinnen und -Moderatoren begleiten uns in den ersten Stunden am Morgen mit guter Laune und positiver Energie, während wir selbst oft noch zwischen den Welten wandeln. Passend zu unserem damaligen Thema „Sunday Morning“ wollten wir wissen, wie der Alltag einer Morgenshow-Moderatorin im Radio aussieht: Wie schaffen sie es, so früh aus dem Bett zu kommen und uns dabei schwungvoll und vergnügt die wichtigsten Infos des Tages zu servieren? Wir haben mit Felina Schmitz von Radio ENERGY über ihre Gute-Laune-Mission und ihre typischen Morgenrituale gesprochen.
Aufstehen um 4 Uhr
Die prekärste Frage vorweg: Bist du eigentlich ein Morgenmensch? Wann und wie kommst du morgens aus dem Bett?
Ich bin eigentlich ÜBERHAUPT kein Morgenmensch! Wenn jemand meiner Familie oder mir vor 10 Jahren gesagt hätte: „Felina wird mal beruflich jeden Morgen um 4 Uhr freiwillig (!) aufstehen und dann gute Laune verbreiten“, hätte das keiner geglaubt. Manchmal glaube ich das immer noch nicht. Aber meine Arbeit macht mir so viel Spaß, weil sie so wahnsinnig abwechslungsreich und aufregend und emotional ist. Ich denke also, mein Geheimnis aus dem Bett zu kommen ist eine Mischung aus Motivation etwas zu tun, woran ich Spaß habe, und Disziplin. Denn ständig verschlafen, ist in diesem Job nicht wirklich erwünscht.
Felina Schmitz von Radio ENERGY
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Trendbox entdeckenDie Faszination einer Morgensendung
Besonders viele Menschen schalten am Morgen das Radio an. Worin besteht die Faszination einer Morgensendung?
Die drei Geheimzutaten dafür sind gute Infos, gute Laune und gute Musik. Das tolle daran: Für nichts davon muss ich auf einen Bildschirm gucken. Alles passiert nebenbei. Wir klären morgens gleich so viele Dinge: Was gerade in der Welt und vor allem in der eigenen Stadt so los ist, wie ist das Wetter, was sollte ich anziehen, komme ich schnell zur Arbeit oder erwarten mich Sperrungen, dazu noch Menschen, die verlässlich jeden Morgen für mich da sind und mir vormachen: „Doch, jetzt schon lachen geht und ist gar nicht so schlimm!“, ein paar Meinungen zu Themen, die mich aktuell bewegen und dazu noch das wahrscheinlich wirksamste Zaubermittel gegen schlechte Laune: Lieblingsmusik! Diese Mischung macht Radio und vor allem die Morgensendung so besonders.
Ein Lächeln für die Hörerinnen und Hörer
Was ist für dich der wichtigste Aspekt des morgendlichen Programms? Was möchtest du den Hörerinnen und Hörern mitgeben?
Ich weiß, es klingt total cheesy: Aber für mich ist es ein Lächeln. Vielleicht war der Tag gestern doof oder die ganze letzte Woche? Heute steht ein ätzender Termin an? Vielleicht eine Prüfung? Es ist immer leichter all diesen Situationen entspannt und vielleicht sogar mit einem Lächeln im Gesicht zu begegnen. Wenn ich es schaffe, auch nur eine Person dazu zu bringen, hab ich meinen Job schon gemacht. Deswegen freue ich mich auch immer am meisten, wenn Hörer:innen mir schreiben, dass mein Lachen ansteckend ist oder sie uns jeden Morgen hören, weil wir so gute Laune machen. Ich finde es toll Menschen mit meiner Arbeit emotional bewegen zu können, zum Lachen und vielleicht auch mal zum Nachdenken zu bringen.
Tipps für Morgenmuffel
Hast du einen Tipp für alle, die morgens nicht so gut aus dem Bett kommen?
Ein knallharter Notfall-Tipp, der bei mir immer funktioniert, wenn ich wirklich mal nur 3 Stunden Schlaf bekommen habe: von 5 an rückwärts zählen und bei 0 wird aufgestanden! Keine Widerrede! An einem normalen Morgen finde ich es schön sich einen Moment Zeit zu nehmen, ohne Handy, ohne an den Alltagsstress zu denken, und sich nur zu überlegen: Was wird der schönste Moment des Tages? Worauf freue ich mich heute? Mit diesem Gedanken im Kopf steht es sich viel leichter auf. Wenn gar nichts mehr hilft, dann eben das klassische Glas Wasser. Im Zweifelsfall muss ich irgendwann einfach aufstehen, weil ich pullern muss. ;-)
Das Frühstück vom Vorabend
Was kommt bei dir morgens auf den Tisch?
Was mein Frühstück angeht, bin ich sehr diszipliniert: Ich bereite mir jeden Abend ein veganes Müsli vor. Früchte (vor allem im Winter meistens Tiefkühlbeeren, sonst versuche ich da auch auf Saisonalität zu achten), Soja-Joghurt, Leinsamen, Kürbiskerne, verschiedene Nüsse, eine Prise Zimt und Haferflocken. Damit habe ich alles, was ich zum Start in den Tag brauche. Das alles kommt in ein wiederverschließbares und wiederverwendbares Glas. Das sieht dann auch noch hübsch! Ich esse nicht immer und den ganzen Tag so bewusst, aber es ist mir schon wichtig und gerade morgens will ich es mir und meinem Körper so leicht wie möglich machen.
Stand heute
Das Interview entstand im Februar 2021. Felina ist weiterhin als Moderatorin bei Radio ENERGY gelistet (Stand Oktober 2026). Welche Sendung sie aktuell moderiert, haben wir nicht geprüft; Angaben zur Sendezeit im Gespräch beziehen sich auf 2021.
Mehr über Felina Schmitz
Das Profil von Felina findest du bei Radio ENERGY. Mehr zum Sender gibt es auf energy.de.
