Detox-Drinks liegen voll im Trend. Säfte und Smoothies für eine Detox-Kur lassen sich in verschiedensten Sorten und Preisklassen im Internet kaufen. Dabei kannst du die Drinks auch ganz einfach zuhause selbst herstellen. Wir zeigen dir wie. Selbstgemachte Getränke sind hundertprozentig frisch und du weißt immer ganz genau, was drin ist. Wir haben für dich Rezepte für leckere Drinks ausgesucht, die gut zu einer bewussten Ernährung mit viel Obst und Gemüse passen.
Zitrone-Ingwer-Drink
- Saft einer halben Zitrone
- Zitronenscheiben
- eine halbe Knolle Ingwer
- ein großes Glas Wasser
Du kannst die Zitronen- und Ingwerscheiben entweder so ins Wasser geben oder zuvor mit einem Pürierstab pürieren. Letzteres schmeckt auch aufgegossen mit heißem Wasser besonders gut.
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Trendbox entdeckenGurke-Minze-Drink
- frische Minzblätter
- Gurkenscheiben
- Wasser
Mit Mixer: Karotte-Apfel-Orange
- 5 Karotten
- 4 Äpfel
- 4 Orangen
- 1 kleine Ingwerknolle
- 1 Handvoll Basilikum
Mit Mixer: Grüne Energie
- 3 Äpfel
- 1/2 Ananas oder Kiwi
- 2 Handvoll Blattspinat
- 1 Limette
- 1 kleine Ingwerknolle
- Gurkenscheiben
Mit Mixer: Früchte-Power
- 500 g Erdbeeren
- 4 Äpfel
- 1 reife Banane
- 100 ml Kokosmilch
- optional: 2 EL Chiasamen
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