Wie verlockend klingt es, sich nie wieder die Haare zu waschen? Erstmal nicht so richtig, oder? Irgendwie fühlt man sich ja schon immer ziemlich unwohl, wenn die eigene Haarpracht die „Geht noch klar“-Schwelle überschritten hat. Man hüpft lieber doch noch einmal schnell unter die Dusche, um nicht mit fettigem Ansatz in die Öffentlichkeit zu müssen. Sich die Haare gar nicht mehr zu waschen scheint also vielleicht nicht die beste Idee. Die „No Poo“-Methode, die sich im Zuge des Trends zur Nachhaltigkeit immer größerer Beliebtheit erfreut, setzt aber natürlich nicht darauf, die Haare gar nicht mehr zu reinigen – nur eben nicht mehr mit herkömmlichem Shampoo.
Die Idee hinter „No Poo“
In den handelsüblichen Shampoos aus der Drogerie stecken oft viele chemische Inhaltsstoffe, die sowohl die Umwelt belasten als auch unsere Kopfhaut und sogar den ganzen Körper belasten können. Viele Verfechter*innen der „No Poo“-Methode argumentieren, dass der Körper eigentlich selbst ausreichend natürliche Öle produziert, die das Haar gesund halten – diese Prozesse werden durch die regelmäßige Anwendung von Shampoos gestört. Hinzu kommt, dass die meisten Menschen heutzutage ihre Haare viel zu häufig waschen. Dadurch wird das Haar dauerhaft davon abgehalten, sich selbst zu regenerieren – und zack, man muss sich wieder die Haare waschen, um „gesellschaftstauglich“ auszusehen.
Wer sich von heute auf morgen dazu entscheidet, sich nicht mehr die Haare zu waschen, wird sich also vermutlich nach wenigen Tagen wieder umentscheiden – so schnell funktioniert die „Entwöhnung“ nämlich leider nicht.
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Trendbox entdeckenSo werden die Haare ohne Shampoo sauber
Die Haare ab sofort völlig sich selbst zu überlassen, kann nicht Sinn der Sache sein. Ist es auch nicht. Denn um die Haare ohne Shampoo zu reinigen und so langsam an eine seltenere und chemiefreie Behandlung zu gewöhnen, können verschiedene Tricks mit naturbelassenen Produkten angewendet werden. Am besten funktioniert’s – auch wenn es erstmal verrückt klingt – mit Backpulver und Apfelessig.
Schritt für Schritt: Backpulver und Apfelessig
Schritt 1: 1–2 Teelöffel Backpulver in einen Becher geben, mit Wasser auffüllen und verrühren, bis sich das Pulver aufgelöst hat. Nun könnt ihr die Backpulver-Mischung einmassieren – hauptsächlich auf dem Kopf an den Haarwurzeln. Anschließend gut ausspülen.
Schritt 2: Da das Backpulver die Haare zwar gut reinigt, aber auch sehr trocken macht, könnt ihr anschließend einen natürlichen Conditioner verwenden: am besten Apfelessig. Mischt einen Teelöffel Essig mit einem Becher Wasser. Nach Belieben könnt ihr noch ein wenig Honig, Zitronensaft oder Lavendelöl hinzufügen, um den Essiggeruch ein wenig abzuschwächen. Dann massiert ihr die Mischung ebenfalls in euer Haar ein und spült sie anschließend gründlich aus.
Mit der Zeit solltet ihr versuchen, auch diese Reinigungsmethode immer seltener anzuwenden. Ihr werdet staunen, wie gut sich euer Haar irgendwann von innen heraus selbst frisch halten kann!
